{"id":143,"date":"2019-10-12T11:45:58","date_gmt":"2019-10-12T09:45:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elpinceldelavida.com\/?p=143"},"modified":"2022-05-17T11:07:59","modified_gmt":"2022-05-17T09:07:59","slug":"beneficios-del-te-verde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/2019\/10\/12\/beneficios-del-te-verde\/","title":{"rendered":"BENEFICIOS DEL T\u00c9 VERDE"},"content":{"rendered":"<p><script data-ad-client=\"ca-pub-1658396937923851\" async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><\/p>\n\n\n<p>Muy popular en pa\u00edses asi\u00e1ticos como China y Jap\u00f3n, as\u00ed como en Marruecos, donde suelen acompa\u00f1arlo en su preparaci\u00f3n con hojas de hierbabuena.<\/p>\n\n\n\n<p>El proceso de oxidaci\u00f3n de esta variedad es m\u00ednima,&nbsp;<strong>conservando una alta cantidad de catequinas e isoflavonas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Es conocido como la bebida de la eterna juventud por su gran cantidad de antioxidantes y polifenoles, que le confieren una alta capacidad capacidad para combatir los radicales libres, reforzando nuestro sistema inmune. Adem\u00e1s de estar muy indicado cuando queremos bajar de peso, ya que tiene un gran poder diur\u00e9tico y estimula el metabolismo ayud\u00e1ndonos a quemar calor\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-medium-font-size has-pale-pink-color\"><strong>BENEFICIOS<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Reduce riesgo de c\u00e1ncer<\/li><li>Previene enfermedades cardiovasculares<\/li><li>Reduce el colesterol malo<\/li><li>Combate el envejecimiento y las arrugas<\/li><li>Antiinflamatorio<\/li><li>Analg\u00e9sico<\/li><li>Estimula el metabolismo, nos ayuda a adelgazar quemando calor\u00edas<\/li><li>Diur\u00e9tico<\/li><li>Reduce riesgo de artritis<\/li><li>Fortalece los huesos (Protege y fortalece especialmente la columna vertebral y la cadera)<\/li><li>Contribuye a la formaci\u00f3n \u00f3sea<\/li><li>Mejora la diabetes (Reduce los niveles de glucosa en sangre)<\/li><li>Refuerza la memoria<\/li><li>Protege contra parkinson y alzheimer<\/li><li>Hepatoprotector (Evita la acumulaci\u00f3n de grasa en el h\u00edgado)<\/li><li>Estimula el sistema inmune<\/li><li>Previene infecciones de o\u00eddos, herpes, resfriados y gripes<\/li><li>Previene caries<\/li><li>Reduce el mal aliento<\/li><li>Reduce el estr\u00e9s (Gracias a a L-teanina promueve la relajaci\u00f3n sin provocar somnolencia)<\/li><li>Alivia las alergias (Sobre todo las estacionales)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Como ves, es incre\u00edble la cantidad de beneficios que tiene esta bebida sobre nosotros si la ingerimos frecuentemente.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong>&nbsp;Infusi\u00f3n en agua muy caliente, pero no hirviendo (70\u00ba aprox). Reposar 3 minutos. Cuidado con esto, este tipo de t\u00e9 si lo dejamos m\u00e1s tiempo empieza a amargar. Ideal con hierbabuena o menta y lim\u00f3n, que potencian el sabor refrescante. Edulcorar con un poco de miel. Tambi\u00e9n va genial para tomar en fr\u00edo, con hielo.<\/p>\n\n\n\n<p>Te dejo el enlace de un t\u00e9 verde realmente rico y ecol\u00f3gico, donde han sido seleccionadas hojas de t\u00e9 de calidad \u00a1y su precio est\u00e1 genial!<\/p>\n\n\n\n<iframe style=\"width:120px;height:240px;\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" src=\"https:\/\/rcm-eu.amazon-adsystem.com\/e\/cm?ref=qf_sp_asin_til&amp;t=elpinceldelav-21&amp;m=amazon&amp;o=30&amp;p=8&amp;l=as1&amp;IS2=1&amp;npa=1&amp;asins=B084B1TQQ4&amp;linkId=a3c545ae92faaf12f4bcdb6d69db74c6&amp;bc1=ffffff&amp;lt1=_blank&amp;fc1=fafafa&amp;lc1=121314&amp;bg1=ffffff&amp;f=ifr\">\n    <\/iframe>\n\n\n<p class=\"wp-block-tag-cloud\"><a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/alimentacionconsciente\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-16 tag-link-position-1\" style=\"font-size: 17.333333333333pt;\" aria-label=\"#alimentacionconsciente (4 elementos)\">#alimentacionconsciente<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/ansiedad\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-123 tag-link-position-2\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#ansiedad (1 elemento)\">#ansiedad<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/aprenderaestarsolo\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-112 tag-link-position-3\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#aprenderaestarsolo (1 elemento)\">#aprenderaestarsolo<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/ayudaparatomardecisiones\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-136 tag-link-position-4\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#ayudaparatomardecisiones (1 elemento)\">#ayudaparatomardecisiones<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/beneficiosdelte\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-24 tag-link-position-5\" style=\"font-size: 15pt;\" aria-label=\"#beneficiosdelte (3 elementos)\">#beneficiosdelte<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/beneficiosmindfulness\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-118 tag-link-position-6\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#beneficiosmindfulness (1 elemento)\">#beneficiosmindfulness<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/bienestar\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-7 tag-link-position-7\" style=\"font-size: 20.833333333333pt;\" aria-label=\"#bienestar (6 elementos)\">#bienestar<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/cambiarhabito\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-137 tag-link-position-8\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#cambiarhabito (1 elemento)\">#cambiarhabito<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/coaching\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-70 tag-link-position-9\" style=\"font-size: 15pt;\" aria-label=\"#coaching (3 elementos)\">#coaching<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/coachingontologico\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-142 tag-link-position-10\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#coachingontologico (1 elemento)\">#coachingontologico<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/columnaizquierda\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-110 tag-link-position-11\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#columnaizquierda (1 elemento)\">#columnaizquierda<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/comoaplicarelfengshui\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-103 tag-link-position-12\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#comoaplicarelfengshui (1 elemento)\">#comoaplicarelfengshui<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/comoinfluyenlaspersonas\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-114 tag-link-position-13\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#comoinfluyenlaspersonas (1 elemento)\">#comoinfluyenlaspersonas<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/comunicacion\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-139 tag-link-position-14\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#comunicacion (1 elemento)\">#comunicacion<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/confinamiento\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-106 tag-link-position-15\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#confinamiento (1 elemento)\">#confinamiento<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/desarrollopersonal\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-12 tag-link-position-16\" style=\"font-size: 20.833333333333pt;\" aria-label=\"#desarrollopersonal (6 elementos)\">#desarrollopersonal<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/dialogointerno\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-108 tag-link-position-17\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#dialogointerno (1 elemento)\">#dialogointerno<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/distinguirplacer\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-131 tag-link-position-18\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#distinguirplacer (1 elemento)\">#distinguirplacer<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/elpinceldelavida\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-6 tag-link-position-19\" style=\"font-size: 22pt;\" aria-label=\"#elpinceldelavida (7 elementos)\">#elpinceldelavida<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/energiasenelhogar\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-104 tag-link-position-20\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#energiasenelhogar (1 elemento)\">#energiasenelhogar<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/estarsolo\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-111 tag-link-position-21\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#estarsolo (1 elemento)\">#estarsolo<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/fengshui\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-102 tag-link-position-22\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#fengshui (1 elemento)\">#fengshui<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/gestionardialogointerno\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-109 tag-link-position-23\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#gestionardialogointerno (1 elemento)\">#gestionardialogointerno<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/mejorarcomunicacion\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-140 tag-link-position-24\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#mejorarcomunicacion (1 elemento)\">#mejorarcomunicacion<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/mejorarrelaciones\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-141 tag-link-position-25\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#mejorarrelaciones (1 elemento)\">#mejorarrelaciones<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/mindfulness\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-116 tag-link-position-26\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#mindfulness (1 elemento)\">#mindfulness<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/mindfulnesseneldiaadia\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-119 tag-link-position-27\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#mindfulnesseneldiaadia (1 elemento)\">#mindfulnesseneldiaadia<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/neurogenesis\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-120 tag-link-position-28\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#neurogenesis (1 elemento)\">#neurogenesis<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/neurogenesisadulta\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-121 tag-link-position-29\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#neurogenesisadulta (1 elemento)\">#neurogenesisadulta<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/nutricion\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-11 tag-link-position-30\" style=\"font-size: 19.2pt;\" aria-label=\"#nutricion (5 elementos)\">#nutricion<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/objetivos\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-143 tag-link-position-31\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#objetivos (1 elemento)\">#objetivos<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/personasdelentorno\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-115 tag-link-position-32\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#personasdelentorno (1 elemento)\">#personasdelentorno<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/pnl\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-138 tag-link-position-33\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#pnl (1 elemento)\">#pnl<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/practicarmindfulness\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-117 tag-link-position-34\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#practicarmindfulness (1 elemento)\">#practicarmindfulness<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/preguntasparatomardecisiones\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-134 tag-link-position-35\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#preguntasparatomardecisiones (1 elemento)\">#preguntasparatomardecisiones<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/productividad\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-105 tag-link-position-36\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#productividad (1 elemento)\">#productividad<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/realizacion\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-107 tag-link-position-37\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#realizaci\u00f3n (1 elemento)\">#realizaci\u00f3n<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/regenerarneuronas\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-122 tag-link-position-38\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#regenerarneuronas (1 elemento)\">#regenerarneuronas<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/salud\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-17 tag-link-position-39\" style=\"font-size: 12.2pt;\" aria-label=\"#salud (2 elementos)\">#salud<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/saludable\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-32 tag-link-position-40\" style=\"font-size: 15pt;\" aria-label=\"#saludable (3 elementos)\">#saludable<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/seindependiente\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-113 tag-link-position-41\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#seindependiente (1 elemento)\">#seindependiente<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/te\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-19 tag-link-position-42\" style=\"font-size: 15pt;\" aria-label=\"#te (3 elementos)\">#te<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/tes\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-20 tag-link-position-43\" style=\"font-size: 15pt;\" aria-label=\"#tes (3 elementos)\">#tes<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/tiposdemusica\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-101 tag-link-position-44\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#tiposdemusica (1 elemento)\">#tiposdemusica<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.elpinceldelavida.com\/index.php\/tag\/tomardecisones\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-132 tag-link-position-45\" style=\"font-size: 8pt;\" aria-label=\"#tomardecisones (1 elemento)\">#tomardecisones<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p class=\"text-justify\">Muy popular en pa\u00edses asi\u00e1ticos como China y Jap\u00f3n, as\u00ed como en Marruecos, donde suelen acompa\u00f1arlo en su preparaci\u00f3n con hojas de 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