¿Estás trabajando duro y luchando por algo, pero los resultados no terminan de llegar? Si es así, déjame decirte que hay un […]
La forma en que te comunicas contigo y con los demás, crea realidades. Según lo que dices, cómo lo dices, cómo escuchas […]
¿Alguna vez te has planteado cómo puedes cambiar un hábito que no te gusta o no te hace bien? Entonces sigue leyendo, […]
Una vida llena se compone de muchos cambios. Y detrás de cada cambio, normalmente, hay una decisión que has tenido que tomar. […]
A menudo no se distingue la felicidad del placer, pero son emociones totalmente diferentes. En nuestro entorno encontramos alusiones que mezclan ambas, […]
La ansiedad es un estado de alerta que se activa cuando hay un cambio en el entorno, basándose normalmente en experiencias pasadas […]
¿Regenerar tus neuronas? Siempre nos han dicho que el ser humano nace con un número limitado de neuronas que se van degradando […]
“Mindfulness”. Una palabra que cada vez escuchamos más, pero, ¿sabemos qué es? ¿realmente lo ponemos en práctica todo lo que deberíamos? Vivimos […]
Nos relacionamos con millones de personas a lo largo de nuestra vida, y cada una de ellas tiene una repercusión en nosotros, […]
“Para poder estar bien con alguien, primero debemos estar bien con nosotros mismos” Seguro que más de una vez escuchaste esta frase […]
